Concept

コンセプト

Re:Startメソッド

Re:Startでは「質を高める」ことを念頭に、ボディメンテナンスとフィジカルトレーニングを行なっていきます。
バリエーションを求めるのではなく、一つひとつの動きや種目を深掘って行く中で、パフォーマンスを高める要素を獲得していきます。

  • 整えてから
    鍛える

    トレーニングの質を高めるためには、まず緊張を解き動きやすい状態を作ります。
    マッサージや筋膜リリース、ストレッチなどの手段を用いて、クライアントのその日の状態を確認してから進めています。
    トレーニングを行う最良の準備＝整えることを大切だと考えています。

  • パフォーマンスを高める
    カラダ作り

    競技能力を高めるために必要な要素は数多くあります。
    その中でウィークポイントを無くして行くことから始まります。
    正しい順序で構築されたトレーニングを行うことで、階段を一段ずつ登るようにパフォーマンスは高まっていきます。

  • 会員上限は50名まで
    予約しやすい環境

    持続的にトレーニングを行うことは重要だと誰もが思うでしょう。
    そのためにRe:Startでは会員の皆様が通いやすい環境作りを心がけています。
    仕事や練習、試合など忙しくする中で持続的に通うために、会員数に対して予約枠を確保しております。