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あらゆる要素をバランス良く鍛えるメニューを用意していることから、スポーツクライミングに必要な筋力や柔軟性、バランス感覚などを養えます。また、正しい身体の使い方やクールダウンの技術も教授しております。個別のトレーニングとともに、身体の健康とバランスを整えるサポートを世田谷にて提供します。