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投球や打撃、守備の技術向上を目指すとともに、野球に必要な身体能力の強化に重きを置いています。ピッチャーの方には体幹強化と柔軟性向上のトレーニング、野手の方には瞬発力とスピード、敏捷性を高めるトレーニングを行います。このように、野球のパフォーマンス向上に必要な力を世田谷にて身につけられます。

正確なバッティング技術を磨くため、上半身と下半身の協調性を高めるトレーニングをパーソナルジムにて行っています。さらに、野球特有の怪我を防ぐため、関節の安定性と筋肉の柔軟性を高めるメニューを世田谷にて用意しております。