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【セッション風景】
体幹強化トレーニング👍

動いてもブレない、コントロールできる、身体を適応させてくことが重要です。

🌱60代女性　目的は
・ゴルフパフォーマンス
・腰痛、姿勢改善　　　　　
・孫の遊ぶ体力作り

通われて10ヶ月。
ゴルフパフォーマンスも上がり、腰痛と姿勢も改善！
可動性、体幹、筋力、動作、様々な要素が強くなりました。
お孫さんと遊んでも、ちょっとやそっとじゃ疲れないみたいです😊

頑張ってる姿がかっこいいですね✨

　
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\\仕事・趣味・家事・育児を楽しく//
ライフパフォーマンスアップに特化
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◉トレーニングの人間ドック
◉医科学に基づくトレーニング&ボディメンテナンス
◉完全個室のプライベート空間
◉田園都市線「用賀駅」から徒歩3分

🌱自分にとって最適な方法を知りたい方
今なら体験セッション無料！！
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