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【ゴルフ】
爆発的な力を生み出すファーストステップ
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姿勢を維持してお辞儀動作を行うことで、
股関節のヒンジ動作を習得する。
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より強く床半力(地面半力)を得るために必要な要素を手に入れるトレーニング。
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@akarigolf_17
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