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ボディメンテナンス
日々の疲れやセッションの疲労を解消
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トレーニング前は身体と心の緊張を解くために行います。緊張が解けた状態で行うトレーニング法が効果が高まるからです！
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トレーニング後は、セッションでの疲労を緩和させる目的で行います。
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トレーニングをする分しっかりとケアも心掛けて行うことで、怪我のリスク減少させて目標に近づけると考えています😊
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理想の走りを獲得する/Re:Start
◉トップアスリートが行うトレーニング
◉疲れや痛みを解消するボディメンテナンス
◉完全個室のプライベート空間
　
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